Hej fantastiska du! Min förra vecka blev inte alls så bra som veckan innan. Det blev inte direkt kaos men inte som jag vill att det ska vara och jag vet att det var pga av möten och div oplanerade saker inträffade. Med mitt gamla beteende så hade jag blivit jätte besviken på förra veckan […]

Lite halvtids uppdatering på projekt ” Jag och min hälsa”! Som jag skev i senaste inlägget så är jag väldigt glad att jag bestämde att jag skulle blogga om detta projekt. Jag har fått brottats lite med mitt ego denna tid när det gäller min träningen, egot vill verkligen försöka att smita och vara väldigt […]

Mitt projekt ” Jag och min hälsa” har gått riktigt bra! Jag är väldigt glad att jag beslutade mig för att blogga om detta och det är pga att jag känner att jag hade ett visst motstånd till att börja träna så nu när jag bestämde mig för att dela detta projekt med er så […]

Jag fyllde 40 år den 2 Januari 2012 och startade då ett nytt liv med nya kostvanor och började träna 3 ggr/v, så grymt stolt över mig själv. (Jag har alltid varit en person som starta nytt liv varje måndag). Känner du igen dig? Denna gång blev det på riktigt jag gick ner 16 kg […]