En stund av stillhet, med pennan och hjärtat öppet. Här börjar hemresan.

Det här är en text jag länge burit inom mig.
En berättelse jag ibland tystat, ibland viskat – men som alltid har levt i mitt hjärta.

Jag delar den inte för att älta.
Jag delar den för att hela.
För att kanske, någonstans, finns du som behöver höra:
Du är inte ensam. Det är inte för sent. Du kan börja om.

Min resa handlar inte bara om det som varit – utan om vägen tillbaka till mig själv.
Till kroppen. Till andetaget. Till självkärlek.
Det är också grunden till allt jag gör i dag – som vägledare i livskraft och närvaro.

Och nu är jag redo att låta dig ta del av den.
Varsamt. Ärligt. Mänskligt.

Jag är Marita.
Vägledare i livskraft och närvaro.
Men jag har inte alltid levt så.

Jag växte upp i en otrygg miljö, där kärlek var något jag längtade efter – inte något jag kände.
Min mamma fastnade i relationer med fel män och i beroende, min pappa bildade en ny familj långt bort.
Jag blev den som log. Den som kämpade. Den som försökte vara “rätt” – för att bli vald, för att få stanna.

Redan som barn lärde sig mitt nervsystem att vara på helspänn.
Och det höll i sig långt in i vuxenlivet.

Jag gick in i tonåren med ett tomrum som jag försökte fylla med bekräftelse.
Och som ung vuxen träffade jag barnens pappa – en relation som blev lång och som gav mig mycket, framför allt mina barn.
Men längs vägen tappade jag bort mig själv.

Det var först när livet ställde mig inför förändring som jag började se klart:
Jag hade levt för andra. Anpassat mig. Och glömt bort min egen längtan.

Att välja en annan väg var inte lätt.
Men det var ett steg mot att börja lyssna på mig själv.
Mot att bygga ett liv där jag fick finnas – inte för någon annan, utan för mig.

Sedan dess har min resa handlat om att ta tillbaka det jag aldrig fick:
Min röst. Min värdighet. Min livskraft.

Jag har förlorat två bröder genom självmord.
Jag har burit mer än någon borde behöva.
Men jag har också valt att leva.

Idag vilar hela mitt företag på det jag lärt mig –
att verklig förändring inte sker genom prestation, utan genom närvaro, självkärlek och små steg i taget.

Jag har skapat Livskraft inifrån™ som en trygg plats för kvinnor som tappat bort sig själva.
För dig som längtar efter att hitta hem igen.
Till kroppen. Till andetaget. Till den du egentligen är.

Det här är inte bara mitt arbete.
Det är mitt kall. Min väg.
Och jag går den – med dig.